Канадские врачи теперь могут выписывать пациентам билеты в национальный парк
Пациент будет обязан проводить минимум 20 минут на открытом воздухе
Как сообщает IFLScience, национальная программа выдачи рецептов на «природу» под названием PaRx начала сотрудничество с Parks Canada, чтобы предоставить врачам в четырех провинциях Канады возможность ежегодно выписывать пациентам 100 пропусков в национальный парк страны. Пациент должен будет проводить не менее 2 часов в неделю на природе (20 минут в день).
Интересно, что ученые все чаще находят доказательства работы так называемой «экотерапии». Большое количество научных работ показали, что открытые пространства, природа и свежий воздух связаны с улучшением широкого спектра психических расстройств, включая депрессию, тревогу, СДВГ и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
PaRx утверждают, что время, проведенное на природе, может улучшить не только психическое, но и физическое здоровье. К примеру, некоторые исследования показали, что экотерапия способствует укреплению иммунной системы человека.
Удивительно, но положительные эффекты вызывают не только физические упражнения на открытом воздухе, вроде прогулок или пробежек, но и просто пребывание на природе. Лабораторные эксперименты показали, что даже взгляд на изображения естественной красоты или просто прослушивание звуков природы могут успокоить тревогу и улучшить настроения человека.