Исследование: занятия спортом в школе положительно сказываются на оценках учеников

По мнению исследователей, регулярные физические упражнения во время учебы могут помочь повысить оценки учащихся на экзаменах. Об этом говорят эксперты из Женевского университета, Швейцария. Они уверены, что спорт развивает когнитивные навыки студентов.
Исследование: занятия спортом в школе положительно сказываются на оценках учеников
Unsplash

Спорт полезен всем. Начните и вы сразу заметите изменения во всех сферах жизни

Марк Янгуэз, первый автор исследования, объясняет, что существует три основные исполнительные функции мозга. Когнитивное торможение — способность подавлять навязчивое или неуместное поведение или мысли. Когнитивная гибкость, или многозадачность, которая позволяет быстро переключаться между задачами. И рабочая память — способность сохранять информацию в нашем сознании и манипулировать ею.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чтобы понять связь между физической подготовкой и академическими навыками, команда сотрудничала с восемью школами в Швейцарии, изучая три главные исполнительные функции учеников.

В рамках исследования 193 ученика в возрасте от восьми до 12 лет прошли спортивный тест (челночный бег), а также решили девять задач, которые позволили ученым оценить способности детей к торможению, когнитивной гибкости и рабочей памяти. Кроме того, учителя передали оценки учащихся по математике и французскому языку за три последних семестра.

Объединив данные, специалисты обнаружили связь между лучшей кардиореспираторной подготовкой и более высокими оценками. Тем не менее, команда говорит, что связь была косвенной: физическая подготовка улучшает исполнительные функции и когнитивную гибкость, что, в свою очередь, помогает с предметами, которые полагаются на конкретные и структурированные ответы, такие как математика.

Исследователи говорят, что школьная администрация должна учитывать важность физических упражнений и движения при планировании расписаний и распределении бюджетов.