Звуковая терапия во время сна может помочь развитию моторных навыков
Функция сна и его влияние на организм — большая загадка. Смогут ли ученые однажды разгадать ее?
Новое исследование имеет некоторые параллели с предыдущей работой университета. Ранее ученые изучали влияние сна на решение сложных проблем и задач. Они исследовали, как звуковые сигналы во время глубокого сна могут помочь добровольцам в будущем решении головоломки.
В рамках эксперимента ученые давали добровольцам сложные головоломки, которые они никак не могли решить. После нескольких неудач их отправляли домой спать. Но сон должен был проходить под индивидуально подобранные звуковые сигналы. Удивительно, но после звуковых сеансов испытуемые смогли решить значительно больше головоломок, когда вернулись на следующий день.
Новое исследование адаптирует эту технику (целевая реактивация памяти или TMR), для изучения ее влияния на двигательные навыки. Испытуемым было поручено сыграть в компьютерную игру, но такую, которая требовала от них определенных навыков мышц рук. Команды, которые двигали курсор в определенном направлении, сопровождались уникальными звуковыми сигналами. Когда испытуемые немного привыкли, им завязали глаза и сказали играть, ориентируясь лишь на звуковые сигналы.
Как только тестирование и обучение были завершены, испытуемые спали в течение 90 минут. При этом ученые воспроизводили половину звуковых сигналов во время фазы медленного сна. Так авторы работы хотели проверить, сможет ли это реактивировать моторные воспоминания, связанные с каждым сигналом.
Как оказалось, после дневного сна испытуемые справлялись намного лучше, когда дело касалось заданий, соответствующих звуковым сигналам, которые воспроизводились во время сна.
По мнению ученых, эти результаты показывают, что TMR во время сна может способствовать освоению новых двигательных навыков. Это может иметь значение в составлении курсов по нейрореабилитации, что поможет выздоровлению пациентов, перенесших инсульт.