Крупный мета-анализ выявил связь между вегетарианством и депрессией
Обширный метаанализ, в который были включены данные почти 50 тысяч человек, выявил связь между вегетарианской диетой и риском депрессии
В исследовании, опубликованном в Journal of Affective Disorders, ученые проанализировали данные 8 057 вегетарианцев и 41 832 людей, не придерживающихся вегетарианской диеты. Ученые обнаружили значительное увеличение показателей депрессии у вегетарианцев по сравнению с невегетарианцами.
Однако ученые отмечают, что пока нельзя сделать конкретные выводы на основе полученных результатов, так как не ясно, вызывает ли вегетарианская диета депрессию, или же наоборот, люди с депрессией с большей вероятностью выбирают вегетарианство. К примеру, в исследовании, включенном в анализ, ученые пришли к выводу, что чаще всего люди с депрессивными симптомами переходили на вегетарианскую диету после начала расстройства. Исследователи считают, что депрессия может усиливать чувство эмпатии к животным, или же заставлять людей чаще обращать внимание на свое физическое здоровье.
Теперь ученые, которые провели мета-анализ и выявили связь, призывают к дальнейшим исследованиям для выявления истинной природы этой связи.
Ранее исследователи выяснили, что веганская диета может стать причиной значительного изменения метаболизма у маленьких детей. Подробнее об этом можно узнать в нашем материале.