Чем плох 5-часовой рабочий день: мнение ученых
Мечтаете, чтобы после работы оставалось больше свободного времени? Возможно, последствия вам совсем не понравятся
Эксперты обнаружили, что пятичасовой рабочий день может повысить производительность и улучшить общее самочувствие работников. Помимо этого, сокращение рабочего дня поможет избежать так называемых «слабых зон» во время трудового процесса. Дело в том, что в течение дня наше внимание может смещаться, в такие моменты мы становимся менее мотивированными и совершаем больше ошибок. Когда человек работает меньше, вероятность возникновения такой «слабой зоны» уменьшается, ведь сотруднику нужно выполнить больше работы за меньшее время.
Однако существуют и отрицательные стороны сокращенного рабочего дня. Эксперты обнаружили их, проанализировав опыт разных компаний, которые уже внедрили такую систему. Например, компания Tower Paddle Boards (занимается производством досок для водных видов спорта) в 2015 году перешла на рабочий день с 8:00 утра до 13:00 дня без перерывов. Это спровоцировало увеличение объема производства, в компании наблюдался 50% всплеск производительности! Однако также было замечено, что более высокий темп работы перегружал многих сотрудников, особенно тех, кто занимался упаковкой. Через два года 44% работников покинули компанию.
Как отметило руководство и специалисты, такой график повлиял не только на уровень стресса рабочих, которым приходилось делать все быстрее, но и сильно сказался на корпоративной культуре, которой просто не стало. «Это влияет на лояльность, культуру и отношения людей в компании, когда у вас нет времени на болтовню, светскую беседу и кофе вместе — все меняется», — отмечают предприниматели.
Авторы работы отмечают, что это касается не только работников физического труда. «Для работы человеческого мозга требуется много энергии», — рассказывают специалисты. «Если существуют жесткие пределы, мозг может справляться со сложными задачами, только забирая энергию от других функций и расставляя приоритеты в фокусе нашего внимания». Находясь в постоянной гонке по выполнению задач, и не имея возможности отвлечься, человек начинает накапливать стресс, который будет сложно снять даже в течение всего оставшегося времени после работы.