Ночная работа увеличивает риск автокатастрофы втрое

Исследователи из Университета Миссури обнаружили, что люди, которые работают в ночные смены чаще страдают от хронического состояния, известного как «расстройство сна из-за работы». Оно не только влияет на здоровье людей, но и в три раза увеличивает шанс попасть в автомобильную аварию.

Многие люди уверены, что ночной режим жизни никак не сказывается на здоровье и состоянии тела, увы, но организм не обмануть. Даже если вы чувствуете себя хорошо, ваши биологические часы могут сходить с ума

«Это открытие имеет много последствий, в первую очередь необходимо придумать меры, которые помогут предотвратить аварии», — сказал соавтор исследования Правин Эдара в своем заявлении. «Такие меры могут включать в себя наличие зон отдыха на шоссе, специальную систему для повышения внимания водителя в машине, а также способы поощрения водителей к использованию других видов транспорта».

Предыдущие исследования показали, как нарушения сна могут повысить риск дорожно-транспортных происшествий, но они проводились в контролируемой среде, отметила Эдара. «Наше исследование использует фактические аварии и данные самой катастрофы. Мы проанализировали примерно 2000 событий, происходящих в шести штатах США», — пояснил ученый.

В своей работе авторы также отметили, что другие хронические расстройства сна, такие как апноэ и бессонница, также увеличивали риск аварий на 30%.