До 20 процентов людей среднего возраста сталкиваются с психологическими проблемами

Ученые хотят, чтобы общественность обратило внимание на психологические проблемы людей в среднем возрасте

В исследовании, опубликованном в журнале Psychological Medicine, ученые проанализировали данные о психическом здоровье, собранные за последние 40 лет о более чем 28 тысячах взрослых. Исследователи рассмотрели три разные когорты: родившихся в 1970 году (поколение X), родившихся в 1946 и 1958 годах (бэби-бумеры).

Исследователи рассмотрели отчеты участников о метальном здоровье в возрасте от 23 до 69 лет, чтобы составить общую картину и понять, как психологический стресс различался между поколениями.

Проблемы с ментальным здоровьем, рассматриваемые в исследовании, включали широкий спектр состояний от депрессии до тревоги. Однако ученые не диагностировали конкретные психические расстройства.

Результаты показали, что люди, родившиеся в 1958 и 1970 годах, реже испытывали проблемы с ментальным здоровьем в возрасте от 20 до 30 лет. Однако в среднем для всех трех когорт психологические проблемы чаще начинались с 30-летнего возраста и достигали пика в среднем возрасте – от 46 до 53 лет.

В среднем возрасте психологический стресс испытывало 20 процентов людей, рожденных в 1970 году, 19 процентов рожденных в 1946 году и 15 процентов 1958 года рождения.

Исследователи предполагают, что это связано с целым рядом причин, начиная от недостатка времени для общения с друзьями и семьей, и заканчивая изменениями в структуре семьи (разводы, родительские обязанности или уход за стареющими родителями).

Ученые отмечают, что «психологическому здоровью в подростковом возрасте уделяется гораздо больше внимания, чем психологических расстройствам в среднем». Они считают, что результаты исследования должны повлиять на это и «повысить осведомленность общественности о психологических проблемах в среднем возрасте».