МРТ показала, как ведет себя мозг при прослушивании историй
Что происходит, когда мы погружаемся в хорошую историю? Остальной мир перестает существовать, как только в руках оказывается та самая книга, или на экране появляются знакомые персонажи, или попутчик в купе вспоминает лучшую из коллекции своих историй.
В критические моменты, когда сюжет поворачивает в неожиданное русло, или герою выпадает тяжелейшее испытания, у читателя, зрителя или слушателя бешено колотится сердце, замирает дыхание и даже предательски потеют ладони. Мы начинаем непроизвольно мигать, жмуриться, смеяться или плакать. Что же происходит в этот момент с мозгом?
МРТ-исследование мозговых волн рассказчика и слушателя показало, что когда люди погружаются в историю, задействуются не только области коры, отвечающие за обработку информации. Активность проявляют участки мозга, регулирующие движение и реагирующие на шум, а также области, где живет наше мировоззрение. Мозговые волны рассказчика и слушателя при этом синхронизировались. Примерно то же происходит со слушателем и музыкантом во время живого выступления.
Мозговые волны, порождаемые воображением, тем интенсивнее, чем ярче эмоции люди переживают по ходу истории. Катарсис — сопереживание героям сюжета — усиливает работу областей мозга, отвечающих за более глубокие процессы, чем восприятие описываемых в рассказе звуков, образов и действий. Если история «раскручивает» человека на эмоции, включаются аналитические и прогностические зоны коры. Мы оцениваем события и думаем о том, как история может закончиться. Активность этих областей мозга невозможна без опоры на ценности и мировоззрение в целом.
Лиз Нили (Liz Neeley), исполнительный директор компании The Story Collider, создающей различные истории о науке с реальными людьми в главной роли, в своем мини-подкасте говорит о силе сопереживания в процессах сдвига парадигмы. Чем ближе персонаж читателю или слушателю, тем активнее он сопереживает ему. Процессы в мозгу протекают интенсивнее, и переоценка ценностей может произойти с большей долей вероятности.
Нили упомянула реальные случаи, когда яркие эмоциональные истории меняли жизнь людей к лучшему. Зависимым рассказывали обо всех этапах борьбы с наркотиками или спиртным у тех людей, чьи судьбы в той или иной мере повторяли судьбу слушающего. В результате, запускались процессы пересмотра и коррекции поведения пациентов. Сама Нили применяет метод хорошей истории в популяризации науки. Факты, формулы и закономерности, обернутые в простую человеческую историю, запоминаются лучше, чем через «сухой безликий» текст или даже диаграммы и графики.