Горячий чай традиционно считается полезным при ОРВИ, однако это мнение ошибочно, считает медицинский журналист Ольга Кашубина.
В пользе горячего чая при болезни усомнились

Широко распространено мнение, будто горячее питьё ускоряет процесс выздоровления при простуде и ОРВИ. В России считается совершенно обычным, если горячий чай подают больному по много раз в день. Как рассказала в эфире радио Sputnik Ольга Кашубина, отнюдь не любой горячий напиток поможет больному почувствовать себя лучше.

«В простудном состоянии я бы порекомендовала пить что-то отличное от кофе или чая. При температуре стоит пить воду, компот, морс или что-то другое. Это должен быть напиток, который не содержит кофеина, чтобы после него вы могли благополучно поспать. Сон — это лучшее лекарство от простуды среди общедоступных и бесплатных», — рассказала журналист. Она отметила, что облегчить состояние больного может в ряде случаев не только горячее, но и холодное питьё.

«Холодные, но не ледяные напитки способствуют естественному охлаждению человека, которого лихорадит. В свою очередь, напитки из холодильника могут сузить сосуды в горле, и от этого станет легче при ангине. Если вам больше нравится горячее, такие напитки расширяют сосуды и расслабляют, как после горячей ванны. От них вам может захотеться спать, а если вы мучаетесь от температуры и плохого самочувствия, это может быть то, что вам нужно», — объяснила Кашубина.

При этом нужно помнить, что напитки могут лишь ускорить или замедлить естественный процесс выздоровления, но подобрать подходящее для выздоровления лекарство может только врач.