Спортивная карьера продляет жизнь и улучшает качество жизни в старости, выяснили финские ученые.
Спортсмены живут дольше своих неспортивных братьев, выяснили ученые

Ученые из Финляндии сравнили продолжительность жизни профессиональных спортсменов и их братьев, не занимавшихся спортом, и пришли к выводу, что спортсмены живут дольше, а в старости чаще сохраняют хорошее расположение духа. Правда, это касается только тех, кто занимался видами спорта, требующими выносливости.

Исследователи собрали данные о 900 финских спортсменах (только мужчинах) — участниках международных соревнований с 1920 по 1965 гг., и их братьях; использовались также данные масштабного социологического исследования, проведенного среди спортсменов и членов их семей в 2001 году. Участники исследования отвечали на вопросы об образе жизни, состоянии здоровья и доходах.

Оказалось, что бегуны, лыжники, пловцы и представители других видов спорта, в которых важна выносливость, доживали в среднем до 79 лет, а тяжелоатлеты — до 74. Братья спортсменов жили на несколько лет меньше, и чаще умирали преждевременно. Пожилые спортсмены вели более здоровый образ жизни, больше двигались и меньше пили и курили, им реже ставили диагноз «депрессия», и субъективная оценка качества жизни у них была в среднем выше чем у братьев, не посвятивших жизнь большому спорту.

Статья финских исследователей опубликована в медицинском журнале British Journal of Sports Medicine.