Прежде чем пообещать себе с нового года заняться спортом, есть смысл проверить себя на редкую аллергию на физические нагрузки.
Аллергия на спорт существует

У двух процентов людей на планете есть настоящая аллергия на занятия спортом, а в самых тяжелых случаях — на любые виды физической нагрузки, даже на неспешные прогулки. В слабой форме такая аллергия приводит к покалыванию в мышцах, в сильной — к обычной аллергической реакции: покраснению лица, набуханию слизистых, насморку и чиханию. Если аллергик продолжает тренироваться, не обращая внимания на симптомы, его состояние может серьезно ухудшиться — вплоть до отека гортани и остановки дыхания.

Причины аллергии на физические нагрузки неизвестны. Во многих случаях аллергическая реакция связана с приемом определенной пищи незадолго до занятий спортом; чаще всего в комбинации с упражнениями аллергию вызывают сильные аллергены, такие как пшеница, помидоры, арахис, морепродукты и кукуруза.

При других формах аллергии еда совершенно ни при чем; реакцию провоцируют содержащиеся в воздухе споры грибов, пыльца растений и просто пыль. У некоторых людей они вызывают насморк и проблемы с дыханием сами по себе, у других — только в сочетании с физической нагрузкой.

Людям, страдающим такой аллергией, приходится следить за интенсивностью тренировок или выбирать вид спорта, который не вызывает аллергии. Для многим хорошим выходом становится плавание. В редких случаях людям приходится совсем отказываться от физических нагрузок, что, конечно, не очень полезно для здоровья — но менее вредно, чем анафилактическая реакция.

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.