Парки и зеленые зоны рядом с домом могут снизить риск инсульта на 16%
Если есть возможность выбрать жилье поблизости от парка, воспользуйтесь ею
Ученые и раньше догадывались, что зеленые насаждения каким-то образом влияют на риск возникновения инсульта у людей. Однако мало кто из них проводил комплексные исследования с замерами качества воздуха в парках.
Теперь исследователи из Автономного университета Барселоны (Испания) выяснили, что проживание рядом с лесом или парком действительно снижает риск возникновения ишемического инсульта. Исследование опубликовано в журнале Environment International.
Как проводилось исследование
В рамках своей научной работы специалисты изучали количество и плотность зеленых насаждений около домов жителей Каталонии. Так была выявлена прямая связь между повышенным уровнем диоксида азота в воздухе и вероятностью развития ишемического инсульта. По словам исследователей, вероятность инсульта оказалась на 16% меньше у людей, чьи зеленые насаждения находятся на расстоянии 300 метров от их дома.
Ученые отмечают, что зелень и деревья не могут сами по себе защитить людей от инсульта, однако они способны уменьшить стресс и обеспечить местом для занятий спортом — и то, и другое является отличным профилактическим средством.
Конечно, есть еще много факторов, которые следует учитывать при прогнозировании риском инсульта — в частности, не стоит забывать об атмосферных загрязнителях: диоксиде азота (NO2), твердых частицах PM2.5 и саже. Как было показано в предыдущих исследованиях, чем чаще человек подвергается воздействию этих загрязнителей, тем больше он подвергается риску инсульта.
Поэтому, если мы действительно хотим сократить количество инсультов, необходимо также уменьшать и объемы загрязняющих веществ, отмечают исследователи.