Как носить маску, и спасет ли она от коронавируса
Медицинская маска
Давайте начнем с азов. Медицинская маска, которая на резиночках и прямоугольная, двух-трехслойная, ставшая в последнее время почему-то страшным дефицитом, — от китайского коронавируса (здесь и далее — как и от банального ОРВИ) не спасет! Во‑первых, вирусы могут проникнуть через фильтрующий элемент такой маски. Во‑вторых, она прилегает к лицу недостаточно плотно, стало быть путь для вирусов открыт. Запомните, запишите, расскажите это соседям и не тратьте деньги на подорожавшие в некоторых аптеках в десятки раз маски.
Ее функция совершенно другая. Она предназначена для защиты окружающих в том случае, если носитель инфекции именно вы. Другими словами, ее надо носить если вы болеете, но вынуждены контактировать со здоровыми людьми. В таком случае маска задерживает большинство микробов и вирусных частиц, содержащихся в слюне и слизистой носа, во время того как вы чихаете или кашляете.
“Медицинская хирургическая маска — обязательное средство защиты в операционной. Она предотвращает попадание слюны и других частиц из выдыхаемого воздуха на стерильные поверхности операционной. Но носить ее здоровому человеку в метро — несусветная глупость. Некоторые и вовсе надевают эту маску, закрывая только рот. Какие цели они в таком случае преследуют для меня загадка!” — комментирует ситуацию вокруг средств противовирусной защиты врач-косметолог, хирург Наталья Александровна Карташова.
Респираторы
Существует несколько видов эффективной защиты дыхательных путей врачей во время эпидемий, которыми также могут пользоваться и обычные люди. Медицинский респиратор гораздо лучше прилегает к коже лица, у него есть специальная алюминиевая пластина для максимального контакта с кожей в районе переносицы, а на затылке он фиксируется специальными регулирующимися резинками.
В нашей стране действует ГОСТ 12.4.294-2015 (“Система стандартов безопасности труда. Средства индивидуальной защиты органов дыхания”). Согласно нему респираторы или фильтрующие полумаски для защиты от аэрозолей подразделяют на три класса в зависимости от их фильтрующей эффективности: FFP1 (низкая эффективность), FFP2 (средняя эффективность) и FFP3 (высокая эффективность). Коэффициент проникания через такие полумаски не должен превышать 25%, 11% и 5% для FFP1, FFP2 и FFP3 соответственно. Все они гораздо лучше подходят для защиты от вирусных инфекций, чем хирургические маски.
“Наиболее оптимальны для индивидуальной защиты в случае эпидемии респираторы американского стандарта N95, фильтрующие до 95% всевозможных частиц. Недостаток этих и любых других респираторов в том, что в них бывает сложно дышать, лицо постоянно потеет. Помимо респираторов надо соблюдать и другие правила защиты от вирусов.” — поясняет врач-инфекционист Леонид Аркадьевич Смолин.
Так как правильно?
На днях мэрия Новосибирска посоветовала горожанам за неимением аптечных средств защиты от вирусов шить маски самим из марли и ваты, стирать и проглаживать их утюгом. В России запрещено законом критиковать власть, какую бы глупость она не несла, так что оставим этот совет новосибирских чиновников без комментариев. Вместо этого перечислим несколько советов по защите от вирусов.
Если вы здоровы:
- Забудьте про простые медицинские маски
- После посещения мест большого скопления людей (общественный транспорт, магазины) мойте руки и лицо
- При необходимости используйте медицинский респиратор любого из трех уровней защиты (например, в больнице)
- Меняйте одноразовый респиратор каждые два-три часа
- Ни в коем случае не используйте респиратор повторно
Если вы носитель инфекции:
- Для защиты родных и близких используйте медицинскую маску. Смотрите на маркировку, маски бывают двух типов (защита от 95% или от 98% микробов)
- Разворачивайте складки маски для более плотного прилегания к лицу
- Меняйте маску каждые два часа или если она стала влажной
- Не касайтесь поверхности маски руками, снимайте ее за завязки. После замены маски — мойте руки
- Никогда не используйте медицинскую маску повторно