Непроизвольная реакция: почему человек может улыбаться или смеяться, когда ему страшно
Существует несколько теорий о возникновении такого смеха
Исследователи все еще точно не знают, почему человек улыбается или смеется, когда ему страшно. Однако существует несколько теорий.
Приматолог Сигне Преушофт (Signe Preuschoft) изучала макак-резус и заметила, что в их социальных взаимодействиях часто обнажаются зубы. Подобное происходило, когда между двумя доминирующими членами группы возникало напряжение. Более слабая обезьяна улыбалась, и часто после улыбки агрессор становился более дружелюбным. Так слабая особь демонстрировала своего рода покорность более доминирующему члену. По словам Преушофт, смех используется для признания страха и выражения желания избежать конфликта.
Однако другие исследователи придерживаются мнения, что смех – это, наоборот, отрицание страха. Согласно Psychology Today, такой смех – защитный механизм. «Возможность смеяться над травмой в момент ее возникновения или вскоре после этого сигнализирует как нам самим, так и другим, что мы верим в нашу способность выдержать ее», – пишут исследователи.
Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показывает, что нервный смех помогает в саморегуляции. По мнению ученых, выражение противоположной эмоции, не соответствующей обстоятельствам, имеет «успокаивающий эффект и восстанавливает эмоциональное равновесие».
Иногда смех во время просмотра фильма ужасов может быть и просто смехом. Некоторые психологи считают, что ужас и юмор в основе своей имеют одни и те же феномены: несоответствие и нарушение норм. Человек смеется, когда-происходит что-то абсурдное, противоречащее ожиданиям или нарушающее социальные нормы. Однако в ином контексте те же самые вещи воспринимаются как пугающие – обычно, когда что-то переходит от безобидного несоответствия к потенциальной опасности.
Бонус: 5 любопытных фактов о смехе
- Смех задействует различные части тела, включая мышцы лица, гортань и даже диафрагму, которые работают вместе для создания звуковых эффектов.
- Смехотерапия — это форма психотерапии, которая использует смех и юмор для улучшения психологического благополучия и решения эмоциональных проблем.
- Смех имеет различные социокультурные контексты в разных частях мира. Например, что-то, что может вызвать смех в одной культуре, может быть совершенно непонятным или даже оскорбительным в другой.
- Смех снижает уровень стресса, понижает артериальное давление и уменьшает уровень гормонов стресса, таких как кортизол.
- По данным исследований, смех может быть полезным для развития дыхательной системы и укрепления мышц брюшного пресса.
