Необъяснимо, но факт! Вот почему подростки ненавидят соцсети: объяснение ученых

Социальные сети играют существенную роль в возникновении у людей тревоги, депрессии и суицидальных мыслей. Подросткам часто нравятся соцсети, так как это удобный механизм взаимодействия: однако, если бы они массово отказались от привычных сайтов и приложений, вероятно, уровень удовлетворения жизнью был бы немного выше. Вот что выяснили западные специалисты.
Необъяснимо, но факт! Вот почему подростки ненавидят соцсети: объяснение ученых
Unsplash

Ученые пришли к выводу, что социальные сети могут играть существенную роль в возникновении тревоги, депрессии и суицидальных мыслей у подростков. Доказательства вреда в основном корреляционные: например, больше времени в соцсетях — часто связано с более серьезными психологическими проблемами. Такие корреляции не устанавливали причинно-следственной связи. Однако эксперименты, в которых подросткам случайным образом предлагалось пользоваться соцсетями или делать что-либо другое, все же подтвердили причинно-следственную связь. Так, когда подростки используют платформы соцсетей, их психологические проблемы имеют тенденцию увеличиваться. Интересно: чем больше времени тинейджеры проводят в соцсетях, тем более тревожными и одинокими они становятся: исследователи предполагают, что детям до 14 лет вообще не следует иметь аккаунты в соцсетях.

Некоторые научные статьи, например, работа «Adolescents' emotional reactivity in real time: Effects of age, gender, and temperament» (2012), показывают: подростки, особенно в период от 10 до 17 лет, более подвержены импульсивному принятию решений под влиянием социальных сетей.

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему соцсети вредны для детей?

  1. Одна из причин, по которой подростки любят соцсети, заключается в том, что ими пользуется большинство их сверстников.
  2. Дело в том, что контент влияет на них визуально: посты в соцсетях в значительной степени ориентированы на внешний вид, будь то селфи влиятельного человека, чей-то откровенный автопортрет или позирующий бодибилдер.
  3. Например, TikTok специализируется на «дерзких видеороликах о плохом поведении людей» или их домашних животных.

Другая причина заключается в том, что они могут вызывать «привыкание»: чем больше подростки потребляют, тем больше они хотят оставаться в соцсетях. Отчасти это связано с тем, что контент «близок по духу», а отчасти потому, что алгоритмы платформ умело устроены для преподнесения контента, который поддерживает интерес пользователя.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Так, соцсети по замыслу поощряют компульсивное потребление. При этом публикация в социальных сетях — это один из способов связи подростков с людьми, которых они знают в реальном мире.
  • Что касается того, почему подростки ненавидят платформы, то это зеркальное отражение того, почему они их любят.

Исследование «The Impact of Social Media on Brain Function» (2017) показало: активное использование социальных сетей может менять мозговую активность подростков, влияя на области мозга, связанные с вниманием, саморегуляцией и эмоциональным восприятием.

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему подростки ненавидят соцсети

Стоит учитывать аспект времени: чем больше времени тинейджеры проводят в сети, тем меньше времени остается для реального взаимодействия. Следовательно, чем больше времени подростки проводят в соцсетях, тем более «одинокими» они становятся, — как подчеркивается в докладе Главного хирурга США об одиночестве.

  • Интересна аналогия с наркозависимостью: наркоман не любит наркотик, от которого он зависит. Многие наркозависимые ненавидят наркотик, — но зависимость завладела их жизнью.
  • Почему всевозможные платформы могут усиливать беспокойство человека?
  1. Одна из причин заключается в том, что публикации оцениваются по показателям популярности, будь то просмотры, повторные публикации или «лайки».
  2. Кроме того, есть ответы/комментарии, которые могут быть разделены на типы «подхалимство» или «принижение». В тот период своей жизни, когда подростки очень чувствительны к тому, как их воспринимают сверстники, они бросают вызов каждый раз, когда публикуют что-либо на той или иной платформе.
  3. Так, ученые обнаружили: на молодых женщин больше всего влияет то, как в интернете их воспринимают другие, — и беспокойство усиливается из-за вопросов внешнего вида.

К тому же и женщины, и мужчины часто сталкиваются с разжиганием ненависти и онлайн-издевательствами, которые могут способствовать суицидальным мыслям. Так, издевательства до определенного момента были ограничены во времени и пространстве, тогда как онлайн-издевательства могут длиться дольше и видны всем.

  • В итоге, хотя многие подростки знают, что они были бы счастливее в мире без соцсетей, они все равно выбирают вариант, когда могут постоянно держать связь со сверстниками. Очевидно, что многие из них хотели бы избавиться от беспокойства, связанного с использованием социальных сетей. Тинейджеры частично осознают возникшую в последние десятилетия дилемму, но отказаться от удобного механизма коммуникации — сложно.