Частый просмотр телевизора может провоцировать ночные походы в туалет
Исследователи из Китая проанализировали данные Национального обследования состояния здоровья и питания в США, сосредоточив внимание на ответах, собранных в период с 2011 по 2016 год.
Команда обнаружила, что 32% из 13 294 участников в возрасте 20 лет и старше сообщили о никтурии — необходимости просыпаться и мочиться два или более раз за ночь.
Приняв во внимание такие факторы, как возраст, пол, индекс массы тела, этническую принадлежность, уровень образования и наличие у людей диабета, исследователи обнаружили, что риск возникновения никтурии был на 48% выше у тех, кто проводил за просмотром телевизора или видео пять и более часов в день, чем у тех, кто смотрел менее часа. час.
Как просмотр телевизора связан с походом в туалет
Команда исследования говорит, что механизм, с помощью которого длительный просмотр телевизора увеличивает риск развития никтурии, изучен недостаточно.
Тем не менее, они указывают на ряд возможных объяснений этой связи, отмечая, что длительные сеансы просмотра телевизора были связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа, который является фактором риска развития никтурии, в то время как сидячий образ жизни связан с задержкой жидкости в ногах, что также может способствовать этому явлению.
«Более того, просмотр телевизора обычно совпадает с потреблением напитков, что приводит к повышенному потреблению жидкости», — пишут они, добавляя, что среди других возможностей длительный просмотр телевизора может привести к неврологическим расстройствам, которые могут спровоцировать дисфункцию мочевого пузыря, и что просмотр телевизора может повлиять на продолжительность или качество сна.