Какая мышца самая сильная в организме? Неужели язык?
Несмотря на то, что это не так, ученые говорят, что упражнения могут помочь людям, которые восстанавливаются после инсульта, или тем, у кого есть проблемы с дикцией.
Во-первых, стоит отметить, что язык — это не одна мышца, а сразу несколько. В отличие от других мышц, таких как бицепс, мышцы языка не развиваются вокруг опорной кости. Они переплетаются, создавая гибкую матрицу.
Четыре мышцы в этой системе прикрепляют язык к структурам в голове и шее. Одна мышца держится за основание черепа, другая соединяется с костью в горле, есть мышца, которая захватывает нижнюю челюсть, а другая обвивается вокруг неба. Все они двигают язык из стороны в сторону, вверх и вниз.
Остальные мышцы составляют «тело» языка. Именно они дают ему способность принимать различные формы, позволяют удлиняться, укорачиваться, скручиваться и округляться, помогая нам говорить и глотать. Возможно, миф о необычайной силе языка исходит именно из-за его строения и неутомимой гибкости.
Однако даже если отодвинуть в сторону тот факт, что язык — это не одна мышца, необходимо определить его силу и сравнить с другими группами мышц. Для этого ученые используют специальный инструмент в виде колбы, наполненной воздухом. Во время такой процедуры испытуемому нужно удерживать ее в одном положении во рту, прижимая языком к небу.
Ряд экспериментов с таким устройством показал, что язык сложно назвать самым сильным органом. Но что же тогда является самой сильной мышечной системой в организме? Ответ на этот вопрос сложнее, чем кажется, так как он зависит от того, как определяется мышечная сила (увы, язык все-равно не выиграет ни по одному из критериев).
Во-первых, если говорить о грубой силе, то считается, что чем больше, тем лучше. Все скелетные мышцы представляют собой пучки множества отдельных волокон, которые содержат небольшие силовые структуры, называемые саркомерами.
Большее количество мышечной ткани означает большее количество саркомеров, что означает максимальную выработку силы. По такому принципу самыми сильными мышцами будут четырехглавая мышца передней поверхности бедра и большая ягодичная мышца.
Если говорить о том, какая мышца может дольше всего проработать, то, безусловно, это сердечная мышца, которая трудится 24/7. Однако если говорить о силе, которую можно измерить и сопоставить, то самыми сильными являются мышцы челюсти и икроножные мышцы. Первая может создавать усилие до 72 килограмм! А вот икроножная мышца способна удерживать вес до 130 килограмм.