Зубная паста с фтором VS обычная: что полезнее для вашей улыбки
Зубные пасты с фтором стоят дороже аналогов, не содержащих этот микроэлемент. Но есть ли польза от фторидов в таких пастах и правда ли, что они защищают от кариеса?
Фтор — очень важный для нашего организма элемент. Большая его часть в нашем организме содержится в зубной эмали и костях в виде фтораппатита Ca5F(PO4)3. Этот микроэлемент естественным образом поступает в наше тело из воды и некоторых продуктов питания, но во многих районах мира наблюдается его дефицит в природных источниках.
При недостатке фтора в эмали вместо фтораппатита образуется гидроксиаппатит, который довольно легко вымывается из зубов, в результате чего они лишаются защиты. Это может повлечь за собой развитие кариеса. Если же употреблять слишком много фтора, то у человека может возникнуть флюороз — заболевание, в результате которого на эмали появляются пятна и дефекты, которые в тяжелых случаях могут привести к разрушению защитной оболочки зуба.
Обычные зубные пасты, которые не содержат никаких микроэлементов, предназначены только для очищения налета. Безусловно, они полезны и без использования такой пасты чистить зубы очень сложно. Но если вы находитесь в регионе, вода в котором содержит мало фтора, обычной пасты вам будет недостаточно. Вода является основным источником этого микроэлемента, поэтому если в этой жидкости его мало, стоматологи рекомендуют использовать специальные пасты.
Однако, если в вашем регионе фторируют воду или вы сами используете специальные добавки с этим элементом, то такие зубные пасты могут только навредить. Врачи также рекомендуют чистить зубы небольшим объемом пасты — размером с горошину. Этого достаточно, чтобы поддерживать нужный уровень фтора в эмали и при этом не вызвать флюороз.
Перед тем, как выбрать продукт с фторидами или без них, мы рекомендуем проконсультироваться со стоматологом и рассказать ему обо всех возможных источниках этого микроэлемента.
